2回目。得意なこと苦手なこと。

ADHD

宿題提出

苦手なこと、得意なことをリストアップして、提出。
この記事を書くのが遅れているのがもうだめなところですね。
ADHDぽい所見のところに赤線を引いた先生。

「たぶんADHDだと思う。自立支援を申請してそれが通ったら投薬開始しましょう」

とのこと。

自立支援は自分でも調べていて、医療費の負担額が3割から1割になるので、ありがたい制度。

ADHDの診断には、通知表、連絡帳、母子手帳のいずれかが必要ということなんですが、
通知表と連絡帳はたぶん捨ててしまっていて、あるとすれば母子手帳かなぁ。

次の宿題は自分史。

生まれてから今までの出来事をフリーフォーマットでいいので書いてくるように、とのことでした。

 

じつはここからが本当のチェック

受付で3枚のチェックシートを貰い、待合室で自分に該当するものをチェックしていきます。
5分ほどで終わって帰宅。
さて、(ほとんど決定だけど)どうなることやら。

 

 

得意なこと、苦手なこと

小さいですが、提出した得意なことと苦手なことです。
同じような方、多いのではないでしょうか?

 

得意なこと 具体例
本を読むのが早い 集中モードに入ると、本を読むのが早く、1日小説の文庫本を5冊読んだりする。
小説を書く 趣味で小説を書いて、ネットに発表したりしている。
初対面の人と愛想よく話せる その場限りの人であれば好印象を持たれる
あまり人前で緊張しない 学生時代演劇をしていたからか、人前にたっても近況することはない。
突発的なトラブルに強い 仕事で突発的なトラブルが起きても、次にする行動がひらめき、すぐ実行に移せる
好きになるとオタク的にハマる 好きなものができるとまずインターネットで調べられるものは全て調べるなど熱が高い。
人と話しながらアイデアが出てくる 会議など、人と話しながらだとどんどん新しいアイデアが出てくる。
苦手なこと 具体例
先延ばし癖がある。 仕事は期限が決まっていないとできない。(期限ぎりぎりに仕上げるが)。リカバリできないほどの寝坊をしたのにも関わらず、職場に遅刻の連絡をできない。
即レスできなかったものは返信を放置してしまう。
朝起きられない。 目覚ましや電話にも気づかず眠ってしまって、寝坊することがある。
他人の会話が気になる。(なので、残業中の静かなほうが仕事が捗る)
スマホに夢中になりすぎて駅を乗り過ごすことがある。 スマートフォンで小説を見たり、ゲームをしたりしていると、時々降りる自宅の最寄り駅を乗り過ごしてしまう。
自宅駅はに止まらない急行に乗ってしまう 自宅駅は急行が止まらないのに、急行電車に間違えて乗ってしまう。
良く壁や柱にぶつかる。 曲がり角で、壁に手をぶつけてしまう。
人と道でぶつかりそうになった時によけられない。 向こうから歩いてくる人とぶつかりそうなので、避けると、毎回避ける方向が同じため、3,4回繰り返してしまう
寝つきが悪い。 スマホを使わないように気を付けても、寝付けずそのまま2~3時間ゴロゴロし、やっと眠れる。
忘れ物が多い。 腕時計を付け忘れる、鍵を忘れる、等々…
しようとしていたことをすぐに忘れてしまう。 トイレの後お茶を入れようと思ったが忘れる、家に帰ったらあれをしようと思ったのに忘れる、など
毎日遅刻している。 あと5分家を早く出れば間に合うのにいつもギリギリの時間に家を出て、数分遅刻してしまう。
遅刻の連絡をギリギリにしてしまう。 正確な時間を伝えようとギリギリまで粘ってしまう。
現代文が得意。数学が苦手。 現代文はなにも考えなくても100点が取れる。数学は勉強しても30点ほどしか取れない。また、丸暗記ものが苦手。
片付けられない。 部屋、会社のキャビネットなど、片付けられない。
すぐに散らかす。 会社のデスクなど、なんでも持ち込んで散らかしてしまう。
ものを捨てられない。 「いつか使うかも」「これはあの時買ったものだ」と思って捨てられない。
仕事の資料作成時にあとちょっとで終わるのに急に飽きて別のことをしてしまう。 資料作成が9割がた終わって目途が立つと、意識が別に向いてしまい、メールチェックなど別のことをしてしまう
ケアレスミスが多い。(事務作業等) 月末の勤務関係の書類などは、ハンコの押し忘れ、誤字脱字などで毎月毎月3回は提出している。
腰が重い お風呂に入ろう、と思うのに5時間くらいダラダラしてしまい、結局入れずそのまま寝て、翌朝バタバタ済ませるなど
暗記が苦手 暗記ができない。演劇の台本は覚えられるが、長セリフは苦手でノートに何回も書いて、100回くらい口に出してやっと覚えられる。
同じ作業の繰り返しが苦手 変化がないとすぐに飽きてしまい、別のことを考えてしまう。
静かな環境でないと集中できない 仕事中、雑音やおしゃべり、ドアの開け閉めなどで気が散ってしまう。
集中して話が聞けない 話しかけられているのに、周りの会話も耳に入ってしまう
運動が苦手 逆上がりや跳び箱などができず、体育の成績がずっと悪い
衝動買いが多い 会社帰りに必ずなにか買い物をしてしまう(100均など)

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