ADHDかもしれない

インターネット上である自分で出来るADHDのチェックシート。
それを使った自己診断では毎度ADHDと診断されます。

しかし、医者にかかったことはないので、今週末、意を決してメンタルクリニックを予約しました。


先延ばし癖がある。
即レスできなかったものは返信を放置してしまう。
朝起きられない。
リカバリできないほどの寝坊をしたのにも関わらず、職場に遅刻の連絡をできない。
他人の会話が気になる。（なので、残業中の静かなほうが仕事が捗る）
仕事中にネットサーフィンをしてしまう。
期限ぎりぎりに頑張るとなんとか仕事が仕上がる。
スマホに夢中になりすぎて駅を乗り過ごすことがある。
良く壁や柱にぶつかる。
人と道でぶつかりそうになった時によけられない。
寝つきが悪い。
忘れ物が多い。
しようとしていたことをすぐに忘れてしまう。
毎日遅刻している。
遅刻の連絡をギリギリにしてしまう。
現代文が得意。数学が苦手。
片付けられない。
すぐに散らかす。
ものを捨てられない。
仕事の資料作成時にあとちょっとで終わるのに急に飽きて別のことをしてしまう。
ケアレスミスが多い。（事務作業等）
ガムを噛んでいると集中できる気がする。

とりあえずは病院の診断を待ちます。

こんなにいろいろあるのにADHDではないって判断されたら、どうやって生きていけばいいんだろう…とちょっと不安。